Testimonials
Das sagen andere Yogis
„Die kleine Gruppengröße, die friedliche und gemütliche Atmosphäre und die herzliche Art finde ich einfach wunderbar. Danke, ich freue mich schon auf die kommenden Yoga-Stunden.“
Sarah
"Ich bin seit geraumer Zeit bei Katja in einer Yoga-Gruppe. Sie liebt und lebt Kundalini Yoga & Meditation mit Intention, Emotion und Empathie."
Viktor
Viktor
„Katja macht Yoga zu einem Erlebnis und hilft mir so auch jede Woche aufs Neue vom Alltag abzuschalten und mich zu entspannen.
Toll ist auch, dass man die Möglichkeit hat vor Ort, sowie online an den Terminen flexibel teilzunehmen, ebenso mehrere Ausweichtermine in der Woche angeboten werden. Danke für die schöne Auszeit jede Woche mit Dir Katja!“
Kathrin
„Katjas Ruhe und Ausgeglichenheit lassen einen sofort ankommen. Eine herrliche Auszeit vom Alltag.“
Nadine
„Anfangs war ich auch noch Beginner und etwas ungeübt. Aber durch Katjas Begleitung fühlt man sich super unterstützt. 'Mach es so, wie es für dich geht! Bleib dabei und falls dein Körper nicht mehr kann, höre auf ihn.'
Neben der Teilnahme im Kurs hat man auch die Möglichkeit online mitzumachen oder das 'Video der Woche' daheim nachzuholen.“
Sophia
„Yoga begleitet mich seit Jahren, mal intensiver, mal weniger, aber es ist immer da und hilft mir immer wieder zu mir selbst zurück zu finden und loszulassen, was mir nicht gut tut bzw. nicht zu mir gehört.
Gerade das Kundalini Yoga, mit seinen teilweise verrückten Elementen sorgt dafür, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Blickwinkel zu ändern. Katja führt so liebevoll und achtsam durch die Übungen, dass ich mich komplett fallen lassen kann, egal ob live oder online.“
Claudia
Viktor
„Ich mache Yoga, weil es für mich eine Entspannung vom Arbeitsalltag ist und ich mich danach einfach wohl fühle. Mir gefällt im Besonderen die Meditation und das Mantra-Singen.
Ich komme gerne zu Katja ins Yoga, weil es jedes Mal eine angenehme, beruhigende Atmosphäre mit Katja als Trainerin ist und die ausgewählten Yogasets sich wohltuend anfühlen.“
Martin
„Yoga und Meditation sind seit vielen Jahren meine Konstante, mein Anker, hier habe ich Halt! Beim Kundalini-Yoga wird einem warm ums Herz und der Monkey-Mind darf sich beruhigen. Jedes Yoga-Set verspricht neue, andersartige Erfahrungen und Empfindungen.
Katja strahlt Ruhe aus und lässt einen in kürzester Zeit bei sich ankommen. Alles darf, nichts muss. Die Stunden sind liebevoll vorbereitet und die Sets passend ausgewählt.“
Elena
„Ich mache Yoga weil es mich fit hält, mich immer wieder „erdet“ und neue Blickwinkel eröffnet und es MEINE Zeit ist. Bisher hatte ich keine Erfahrung mit Kundalini Yoga, mir gefällt die lockere Art der Übungen. Es ist jedes Mal was neues dabei.
Katja lächelt immer, ihre Stimme ist sehr angenehm bei den Übungen, dadurch kann ich mich tragen lassen - Das ist mir das Wichtigste beim Yoga und das schaffst du immer, liebe Katja! Danke dafür.“
Laura
„Anfängliche Skepsis zum Onlineyoga durfte schnell weichen. Seit ich meine Kamera angeschaltet lasse, fühle ich mich mittendrin statt nur dabei :-).
Das Schaffen einer heimeligen Wohlfühlatmosphäre wurde mit der Zeit zum festen Ritual vor jeder Stunde.“
Svenja
Viktor
„Yoga ist online einfach auch schön, man kann überall mitmachen und muss nicht nochmal ausm Haus.“
Julia
„Durch Yoga habe ich erfahren, wie es ist, meinen Körper bewusster wahrzunehmen. Ich fühle mich körperlich fitter und kann auch Grenzen was meinen Körper angeht besser abschätzen. Ich bin achtsamer gegenüber mir selbst und auch anderen geworden.
Besonders wichtig sind für mich auch in den Yogakursen die Meditationen, die immer wieder variieren. Durch diese Meditationen kann ich besser bei mir selbst bleiben und bin nicht mehr so sehr auf das Außen fixiert.
Yoga online? Am Anfang war ich skeptisch... aber mittlerweile macht es sehr viel Spaß :-)“
Clara
„Warum ich Yoga mache? Es tut mir und meinem Körper gut: Mehr Beweglichkeit und die Entspannung, die ich nach der Yogastunde empfinde.
Yoga online – geht das? Ja, das geht prima. Und gerade in der Winterzeit ist es sehr angenehm, dass man die Yogastunde von daheim aus wahrnehmen kann und nicht mehr vor die Tür muss, bei dem ungemütlichen Wetter.“
Maria
„Durch Yoga wird mein Körper fitter und beweglicher. Die Meditationen helfen mir, ruhiger zu werden und achtsamer mit mir selbst zu sein. Alles in Allem fühle ich mich belastbarer.
Yoga online? Natürlich ist es 'in echt' schöner, aber ich bin froh, dass es die Online-Möglichkeit gibt. Der regelmäßige wöchentliche Termin ist mir sehr wichtig.“
Anna
„Ich habe erst vor Kurzem ganz neu mit Yoga angefangen, und merke, wie es mir gut tut, regelmäßig etwas für meinen Körper und auch meinen Geist zu tun. Ich fühle mich sehr viel zufriedener. Und es macht mir Spaß!
Yoga online geht super! Hätte ich vorher gar nicht gedacht, aber auch durch den Bildschirm kann man sich verbunden fühlen und die Übungen gut mitmachen.“
Lisa
„Yoga zu praktizieren ist ein Termin mit mir selbst, und auch wenn es anstrengend ist – es ist ja auch ein Sport – hat man immer danach den Genuss sich etwas Gutes getan zu haben. Es ist mehr als ein Sport, weil man auch die Seele anstrengt!
Yoga online – geht das? Der menschliche Kontakt der Stimme um uns herum fehlt zwar. Dennoch ist Online genauso profitabel, wenn man die Übungen vollständig macht. Darum ist es gut, die Kamera anzuhaben, dass man uns sehen kann!“
Johanna
„Ich wollte schon immer Yoga ausprobieren, und bin von Kundalini Yoga begeistert. Ich fühle mich entspannter und wohler in mir und meinem Körper. Im Besonderen mag ich die Meditationen, die mit wunderbarer Musik jedes Mal begleitet sind."
Eva
Yoga online – das geht auch wunderbar als Neuling! Die Nähe zur Trainerin und meiner Gruppe ist immer da, weil Nähe sich im Herzen der Menschen abspielt.“
Marlena